Willkommen


Wir begrüßen Sie auf der

Offiziellen Internetseite der

Lungensportgruppe Augsburg-West e.V.


Lungensportgruppe Augsburg-West e.V.   Otto-Lindenmeyer-Str.20,    86153 Augsburg

An alle

Mitglieder der

Lungensportgruppe Augsburg-West e.V.

 

Wiederaufnahme der Sportstunden in der Sporthalle seit dem 06.07.2021;
Ferienregelung und Weihnachtsfeier am 14.12.2021

Liebe Lungensportler/innen,

wir dürfen seit dem 06.07.2021 wieder in die Sporthalle der Reischleschen Wirtschaftsschule.

Unsere Lungensportzeiten sind wie bisher:
Guppe 1: 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr; Gruppe 2: 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr; Gruppe 3: 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

In der Woche vom 01.11.2021 bis 05.11.2021 sind Schulferien. Deshalb findet am 02.11.2021 kein Lungensport statt.

 Für den 14.12.2021 ist unsere Weihnachtsfeier für Mitglieder der Lungensportgruppe Augsburg West e. V. angedacht. An diesem Tag findet auch kein Lungensport statt. Nähere Informationen bekommt Ihr von unserem 2. Vorstand Wilfried Arnold.

Ab dem 24.12.2021 bis 08.01.2022 sind Weihnachtsferien. In dieser Zeit findet kein Lungensport statt, er beginnt wieder am Dienstag den 11.01.2022 mit den bisherigen Lungensportzeiten:

 Gruppe 1: 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr; Gruppe 2: 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr; Gruppe 3: 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

 Die Einhaltung der AHA-Regeln, der 3G-Regeln und der Hygieneregelungen wird regelmäßig durch die Übungsleiterinnen überprüft. Bei Nicht-Beachtung wird vom Hausrecht Gebrauch gemacht.

Die jeweils gültige Infektionsschutzverordnung ist zu beachten und einzuhalten. Die Lungensportler haben sich selbst über die jeweilige Fassung zu informieren.

Maßnahmen vor Betreten der Sportanlage:

 ➢ Personen, die in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID 19-Fällen hatten oder grippeähnliche Symptome aufweisen, sind von der Teilnahme ausgeschlossen – ebenso Reiserückkehrer aus Risikogebieten und Hot-Spot-Gebieten ohne Negativtestung und einer 14-tägiger Quarantäne.

➢ Vor Betreten der Sportanlage werden die Mitglieder bereits auf die Einhaltung des Mindestabstands von 1,5 Metern hingewiesen.

➢ Eine Nichteinhaltung des Mindestabstands von 1,5 Metern ist nur den Personen gestattet, die generell nicht den allgemeinen Kontaktbeschränkungen unterzuordnen sind (z. B. Ehepaare).

➢ Zur Sportstunde ist ein Handdesinfektionsmittel bereitgestellt.

➢ Sportschuhe sind dürfen vor Ort in der Umkleide angezogen werden.

➢ Vor und nach der Sportstunde (z. B. Eingangsbereiche, WC-Anlagen, Abholung und Rückgabe von Sportgeräten etc.) gilt eine Maskenpflicht – sowohl im Innen- als auch im Außen-Bereich.

➢ Mitglieder, die Krankheitssymptome aufweisen, wird das Betreten der Sportanlage und die Teilnahme an der an Sportstunde untersagt.

➢ Die Sportstunde wird pro Sportgruppe auf max. 60 Minuten beschränkt. Findet im Anschluss eine weitere Sportstunde statt, so wird die vorausgehende Sportstunde auf 45 Minuten beschränkt, um für eine ausreichende Lüftung sorgen zu können.

➢ Unsere Übungsleiterinnen sorgen spätestens nach Beendigung der Sportstunde für einen vollständigen Frischluftaustausch. Dazu werden vorrangig die zur Verfügung stehenden Lüftungsanlagen verwendet.

➢ Die Intensität der Sportstunden wird der aktuellen Situation angepasst, um eine Überbelastung der Teilnehmer zu vermeiden.

➢ In den sanitären Einrichtungen stehen ausreichend Seife und Einmalhandtücher zur Verfügung. Nach Nutzung der Sanitäranlage ist diese direkt vom Nutzer zu desinfizieren.

➢ Sportgeräte werden von den Sportlern selbstständig gereinigt und desinfiziert.

➢ Unsere Sportgruppen bestehen immer aus einem festen Teilnehmerkreis. Die Teilnehmerzahl und die Teilnehmerdaten werden dokumentiert.

➢ Unsere Sportgruppen beschränken sich auf eine Größe mit max. 15 Personen.

➢ Geräteräume werden nur einzeln und zur Geräteentnahme und -rückgabe

betreten. Sollte mehr als eine Person bei Geräten (z. B. großen Matten) notwendig sein, gilt eine Maskenpflicht.

➢ Während der Sportstunden sind Zuschauer nicht zugelassen.

➢ Getränke werden von den Mitgliedern selbst mitgebracht und auch selbstständig entsorgt.

➢ Nach Abschluss der Sportstunde erfolgt die unmittelbare Abreise der Mitglieder.

 

Freundliche Grüße

Annette

 


Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen können durch angepasste sportliche Betätigung unter fachlicher Anleitung ihre Lebensqualität steigern. Insbesondere die Bewältigung der Alltagsbelastung wird dadurch deutlich erleichtert.

Lungensport verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei folgenden Diagnosen erheblich:

  •  COPD
  •  Chronische Bronchitis
  •   Lungenemphysem
  •   Sauerstoffpflichtige Patienten
  •   Lungenfibrose
  •   Asthma bronchiale
  •   Mukoviszidose
  •   Zustand nach Lungenoperationen
  •   Weitere Lungenerkrankungen

Jeder sollte sich aber vorher von seinem behandelnden Facharzt untersuchen lassen.

Dieser „verordnet‘ dann die Teilnahme am Lungensport.

Kommen Sie einfach unverbindlich zu einer kostenlosen Übungsstunde vorbei.

Unser Team informiert Sie gern!

E-Mail an: info@lungensport-augsburg.de